Sosyal medyada yeni tehlike A4 kağıdıyla zayıflık testi: Gençlerde psikolojik sorunlara yol açabilir

Sosyal medyada gençler arasında hızla yayılan “A4 kâğıdıyla bel ölçme” akımı, uzmanları endişelendiriyor. İzmir Şehir Hastanesi Çocuk Ergen ve Ruh Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Gonca Özyurt, gençlerin bu tür beden algısı dayatmaları nedeniyle ciddi psikolojik sorunlar yaşayabileceği uyarısında bulundu. Özellikle yeme bozuklukları riskine dikkat çeken Özyurt, ailelerin sosyal medya kullanımında daha bilinçli ve yönlendirici bir rol üstlenmesi gerektiğini vurguladı.

BU BELİRTİLERİ SAKIN GÖRMEZDEN GELMEYİN: Çölyak hastalığının 6 belirtisi ortaya çıktı!

MÜKEMMEL BEDEN ALGISI SORUNSALI

Gençlerin sosyal medya üzerinden kendilerini ifade ettiklerini belirten Doç. Dr. Özyurt, bu mecralarda mükemmel beden algısının öne çıkmasının, gençleri özgüvensizlik ve yetersizlik hislerine sürükleyebileceğini söyledi. Bu duyguların zamanla fiziksel görünüme yönelik takıntılara ve yemek kısıtlamalarıyla başlayan yeme bozukluklarına dönüşebileceğini belirtti.

Glütensiz ürünler kilo alımına yol açabilir: Uzman isimden dikkat çeken uyarı

KAYGI BOZUKLUĞUNA YOL AÇABİLİR

Özellikle kız ergenlerde zayıflığın güzellik algısına dönüştüğünü ifade eden Özyurt, erkeklerde ise kaslı ve fit görünüm arzusunun ön planda olduğunu belirtti. Her iki durumda da gençlerin bedenlerinden memnuniyetsizlik duymalarının depresyon ve kaygı bozukluklarına yol açabileceğini söyledi. Yeme bozukluklarının 12-18 yaş aralığında giderek arttığına işaret eden uzman, bu durumun genç erişkinlerde ve yetişkinlerde de görülebildiğini kaydetti.

Uzman isimden kritik uyarı: Türk kadınları obezite oranında ilk sırada!

ÇOCUĞUN RUH SAĞLIĞINA DİKKAT

Ailelerin, çocuklarıyla kaliteli zaman geçirmesinin önemine değinen Doç. Dr. Özyurt, birlikte akşam yemeği yemenin, yüz yüze iletişimin ve sosyal aktivitelerin desteklenmesinin çocukların ruhsal sağlığı için önemli olduğunu vurguladı. Ayrıca çocuklara sosyal medyada hangi bilgilerin paylaşılabileceği, hangi içeriklere şüpheyle yaklaşılması gerektiği gibi temel dijital okuryazarlık becerilerinin kazandırılması gerektiğini söyledi.

Bakanlık kilolu kişilerin tespit edileceğini açıklamıştı! İşte ideal kilo hesaplama

SOSYAL MEDYA TEHLİKESİ

Ailelerin sosyal medya kullanımı konusunda da rol model olması gerektiğini belirten Özyurt, ebeveynlerin kendi dijital davranışlarının çocukları üzerinde doğrudan etkili olduğunu ifade etti. Ciddi vakalarda uzman desteğinin kaçınılmaz olduğunu vurgulayan Özyurt, İzmir Şehir Hastanesi Çocuk Psikiyatri Kliniği’nin bu konuda ailelere ve gençlere profesyonel yardım sunduğunu hatırlattı.