Bazı gıdaların tüketilmesi vücutta detoks etkisi oluştururken bu gıdaları bilinçli şekilde tüketmek uzun süre sağlıklı bir yaşam içerisinde olunmasına yardımcı olacaktır.
Bilhassa yoğurt ve içerisine ilave edeceğiniz birkaç ürün karaciğerin kısa sürede temizlenmesini sağlarken karaciğerde biriken toksinlerin dışarı atılmasını sağlayacaktır. İşte karaciğeri temizleyen o etkili formül...
KARACİĞERDEKİ TOKSİNLERİ TEMİZLEYEN KÜR NEDİR?
Dereotu içeriğinde bulunan sağlıklı bileşenler sayesinde insan sağlığına son derece faydalı gelen bitkiler arasında yer alır. Başta toksinlerin temizlenmesine katkı sağlayan dereotunu düzenli olarak tüketmek hastalıklara karşı kendinizi koruma altına almanıza yardımcı olacaktır. Dereotunu yoğurt ile karıştırarak tüketebileceğiniz gibi salatalara ilave etmeyi de deneyebilirsiniz. Dereotunun insan sağlığına olan faydalarını ise şu şekilde sıralayabiliriz;
- Dereotu, sindirim sistemi üzerinde son derece faydalıdır. Sindirim sisteminin sağlıklı ve aktif şekilde çalışmasını sağlayan dereotu mideyi rahatlatır. Bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlık sorununu yok eder.
- Kalp sağlığını koruma altına alan dereotu, içeriğinde bulunan potasyum sayesinde kan basıncını dengeleyerek kalp ritmini düzene sokar. Aynı zamanda antioksidan açısından güçlü bir kaynak olan dereotu, kolesterol seviyesini dengelemeyi sağlar.
- Böbrek sağlığını destekleyen dereotu, böbreklerde biriken toksinlerin temizlenmesine yardımcı olur. İdrar söktürücü özellikleriyle bilinen dereotu, böbrek taşı oluşumuna da engel olur.
- Vücutta oluşan iltihaplanmayı temizleyen dereotu, anti-inflamatuar bileşikler, eklem ağrıları ve kas iltihapları gibi sorunların yok olmasına yardımcı olur.
- Solunum yolu sağlığını iyileştirmeye yardımcı olan dereotu, bilhassa soğuk algınlığı ve öksürük gibi gribal problemleri tedavi etmeye yardımcı olur.
- Hormon dengesini koruma noktasında son derece başarılı olan dereotu, bilhassa kadınlar için son derece faydalıdır. Regli düzenliğini önlemeye yardımcı olur.
- Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olan dereotu, insülin direncini azaltmaya katkı sağlar.